Ton premier cours à14 €
Pas besoin d'être prêt·e. Juste d'avoir envie d'essayer.
Tu n'as jamais touché une kettlebell ? Ta mobilité ressemble vaguement à celle d'un Playmobil ? Tu ne sais même pas ce qu'est une mace ?
Parfait. Tu es exactement au bon endroit.
14 € · Toutes les disciplines · Sans engagement
Première fois ? Aucun problème.
On sait que pousser la porte d'un nouveau studio peut être un peu intimidant.
Est-ce que j'ai le niveau ? Est-ce que je vais réussir à suivre ? Est-ce que tout le monde va être meilleur que moi ?
Chez The Roar Style, tu n'as rien à prouver.
Les cours sont accessibles aux débutant·es et les exercices sont adaptés à ton niveau et à tes capacités. Tu viens pour découvrir, apprendre et passer un bon moment.
Le reste viendra après.
Comment ça se passe ?
Choisis ton activité
Découvre les différentes disciplines et choisis celle qui te donne le plus envie.
Réserve ton créneau
Consulte le planning et sélectionne directement ton cours en ligne.
Viens comme tu es
Pas besoin de matériel particulier ni d'avoir fait trois mois de préparation secrète.
On s'occupe du reste
On t'explique les mouvements, on adapte si nécessaire et on t'accompagne pendant toute la séance.
Mais… je choisis quel cours ?
Pas de panique. Il n'y a pas de mauvais choix.
Circuit Training
Tu veux bouger et te dépenser.Force, cardio, coordination et endurance dans des séances variées où tu risques de découvrir quelques objets étranges.
→ Découvrir le Circuit Training
Kettlebells
Tu veux devenir plus fort·e et apprendre une vraie technique.Une boule de fonte, une poignée et beaucoup plus de possibilités qu'on pourrait le croire.
→ Découvrir les Kettlebells
Mace Swing
Tu veux quelque chose qui sort vraiment de l'ordinaire.Force, mobilité, coordination et mouvements fluides autour des maces et gada.
→ Découvrir le Mace Swing
Souplesse & Mobilité
Tu aimerais que ton corps arrête de négocier chaque fois que tu te baisses.Une pratique pour retrouver progressivement plus d'amplitude, de contrôle et de liberté dans tes mouvements.
→ Découvrir la Souplesse & Mobilité
StrongHuman
Tu as secrètement envie de soulever des trucs improbables.Sandbags, Atlas Stones, jeux traditionnels et épreuves de force : découvre tout ce dont ton corps est capable.
→ Découvrir StrongHumanCe qu'il faut savoir avant de venir
Comment s'habiller ?
Une tenue confortable dans laquelle tu peux bouger librement. Pas besoin de ressembler à une pub de vêtements de sport.
Faut-il déjà être sportif·ve ?
Non. Vraiment non. C'est justement pour ça qu'on propose une séance découverte.
Et si je ne connais aucun mouvement ?
On te les apprend. Personne n'est né en sachant faire un kettlebell swing.
Dois-je réserver ?
Oui. L'inscription est obligatoire afin de garantir ta place dans le cours.
Un studio où tu peux être toi.
Peu importe ton âge, ton genre, ta morphologie, ton orientation sexuelle ou ton niveau sportif.
The Roar Style est un espace inclusif, queer-friendly et bienveillant, pensé pour permettre à chacun·e de bouger, apprendre et progresser dans le respect de son corps.
Tu viens comme tu es.
Alors… on essaye ?
Tu peux lire encore douze pages sur les kettlebells.
Ou venir voir ce que ça donne en vrai.