L'association
Du premier swing à la compétition.
The Roar Style, c'est un endroit où tu peux découvrir la kettlebell ou la macebell sans même savoir comment ça se tient. Mais pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, l'aventure peut aussi devenir sportive… et compétitive.
L'association a été créée pour permettre aux pratiquant·es de s'entraîner, de progresser et de participer à des compétitions, jusqu'aux Championnats de France pour celles et ceux qui souhaitent relever le défi.
La compétition, sans changer qui on est.
Participer à une compétition ne signifie pas que tout le monde doit devenir athlète de haut niveau.
Tu peux venir chez The Roar Style simplement pour bouger, apprendre et passer un bon moment. Et si un jour tu as envie de mesurer ta progression, de te fixer un nouvel objectif ou de découvrir une pratique compétitive, l'association est là pour t'accompagner dans cette aventure.
Progresser à son rythme, dans un environnement inclusif et bienveillant.
Deux disciplines à découvrir.
Kettlebell Sport
Aussi appelé Girevoy Sport, le kettlebell sport trouve ses racines en Russie et en Europe de l'Est. D'abord utilisée comme poids de mesure puis comme outil de démonstration de force et d'entraînement, la kettlebell est progressivement devenue le cœur d'une véritable discipline sportive, structurée et codifiée au cours du XXe siècle.
Technique, endurance, efficacité du mouvement et gestion de l'effort sont au cœur de la pratique.
Macebell
Avec sa longue poignée et son poids décentré, la macebell propose une pratique très différente de la kettlebell.
Elle demande force, coordination, contrôle et maîtrise du mouvement, et peut elle aussi être pratiquée dans une logique sportive et compétitive.
Et oui, faire tourner une masse autour de soi est bien un sport. On préfère préciser.
Des épreuves où la technique compte autant que la force.
En kettlebell sport, plusieurs mouvements et formats de compétition existent. Parmi les mouvements classiques, on retrouve notamment le Snatch, où la kettlebell est amenée au-dessus de la tête en un mouvement ; le Jerk, qui part de la position rack pour amener la charge au-dessus de la tête ; et le Long Cycle, qui enchaîne Clean et Jerk.
Selon les règlements et les compétitions, ces mouvements peuvent ensuite être pratiqués dans différents formats : épreuves individuelles, biathlon, séries chronométrées ou encore formats d'endurance plus longs.
Pour la macebell, les épreuves proposées par l'association seront présentées ici en fonction des disciplines et formats pratiqués.
De l'entraînement aux championnats.
Pas besoin d'arriver avec un objectif de podium.
L'association permet d'abord de découvrir une pratique sportive différente, d'apprendre les techniques et de progresser.
Et pour celles et ceux qui attrapent le virus, elle permet aussi de se préparer aux compétitions et de représenter l'association lors d'événements sportifs, notamment aux Championnats de France.
Première compétition ou objectif plus ambitieux : chacun·e choisit jusqu'où iel veut aller.
Envie d'aller plus loin ?
Tu veux découvrir le kettlebell sport ou la macebell ? Te fixer un nouvel objectif ? Ou simplement comprendre pourquoi des gens trouvent parfaitement normal de soulever une boule en fonte pendant plusieurs minutes ? Bienvenue dans l'association.
