MACEBELLS
MEELS
Retrouve ton âme d'aventurier·ère — cette fois avec la technique qui va avec.
Macebells & Meels est une discipline aussi originale que complète. À travers le maniement de maces, gada et autres outils atypiques, tu développes ta force, ta mobilité, ta coordination… et tu te sens franchement stylé·e en le faisant.
© Agathe UhlrichTu te souviens de ce bâton incroyable ?
Tu sais. Celui que tu avais trouvé en forêt.
Le bâton parfait.
Celui qui pouvait devenir une épée, un bâton de mage, une lance ou une arme secrète contre des monstres totalement imaginaires. Le problème, c'est qu'on ne t'a jamais laissé le ramener à la maison.
Bonne nouvelle.
Aujourd'hui, tu peux prendre ta revanche.
Bon… nos bâtons sont un peu plus lourds. Et ils ont des noms un peu bizarres.
Mais la sensation est toujours là.
Plus qu'une massue.
Contrairement aux exercices classiques, ici, le mouvement est roi.
Macebells & Meels utilise différents outils comme les maces, gada ou steel clubs . Les épaules, le dos, les bras, la sangle abdominale… tout travaille ensemble pour créer un corps plus fonctionnel, plus solide et plus libre dans ses mouvements.
Deux façons de pratiquer.
02 approchesTu aimes relever des défis ? Tu vas être servi·e.
La version Sport met l'accent sur la puissance, l'endurance et le renforcement musculaire.
On travaille avec des charges plus importantes, des séries plus intenses et des exercices qui feront chauffer les épaules, les bras et le cardio.
Tu ressors fatigué·e. Mais avec ce petit sourire qui dit :
« Ok… c'était dur, mais c'était vraiment cool. »
Et si manier une mace ressemblait davantage à une danse qu'à un entraînement ?
Le Flow explore la fluidité du mouvement.
Les charges sont plus légères, les enchaînements plus variés et la coordination prend le dessus sur la puissance.
On apprend à faire circuler l'objet autour du corps avec précision, contrôle et créativité.
Ton corps travaille. Ton cerveau aussi.
Et très vite, tu comprends pourquoi on peut passer une heure à faire tourner un bâton sans voir le temps passer.
Des outils qui intriguent.
Si ces mots ne t'évoquent absolument rien…
Parfait.
Tu n'as rien à réviser avant de venir. On prend le temps de t'expliquer chaque outil, son histoire, son fonctionnement et la manière de l'utiliser en toute sécurité.
© Agathe Uhlrich
Personne n'est né en sachant faire tourner une mace.
Même pas nous.
Pourquoi tu vas adorer Macebells & Meels
Développer une force utile au quotidien.
Gagner en mobilité et en coordination.
Stimuler autant le cerveau que les muscles.
Découvrir une discipline que peu de gens connaissent.
Avouons-le… avoir l'air incroyablement stylé·e en faisant tourner une mace.
Prêt·e à faire tournoyer autre chose que tes clés ?
Viens découvrir une discipline qui mélange force, technique, concentration et beaucoup de plaisir.
Le seul risque, c'est que tu te mettes à regarder toutes les branches que tu croises d'un autre œil.
