Jaouen votre coach

Bienvenue à tous chez Le Roar Style ! Je suis Jaouen, votre coach passionné et dévoué, spécialisé dans les arts des massues, kettlebells et macebells. Ma mission est de vous guider vers une meilleure santé, une force optimale et un bien-être total, tout en vous faisant vivre une expérience empreinte de technique, de plaisir, de dépassement de soi et de bienveillance.

À propos de moi: Je suis un fervent adepte des disciplines ancestrales de remise en forme. Ma fascination pour les massues, les kettlebells et les macebells remonte à de nombreuses années. Au fil du temps, j’ai perfectionné mes compétences et ma compréhension de ces outils, les transformant en instruments de transformation physique et mentale.

MA PHILOSOPHIE BY JAOUEN

Technique Avant Tout:

Je crois fermement que la maîtrise technique est la clé de tout progrès. Je m’engage à vous enseigner les mouvements avec précision et à vous aider à perfectionner votre forme pour éviter les blessures et maximiser les résultats.

Plaisir dans l’Effort:

Le chemin vers la santé et la forme physique ne doit pas être ennuyeux ou monotone. Je m’efforce de rendre chaque séance aussi stimulante et agréable que possible, en ajoutant une touche de créativité et de variété à chaque entraînement.

Dépassement de Soi Constant:

Nous sommes capables de bien plus que ce que nous pensons. Je vous encouragerai à repousser vos limites, à sortir de votre zone de confort et à atteindre de nouveaux sommets à chaque séance.

Bienveillance et Respect:

Chaque individu est unique, avec ses propres forces, faiblesses et objectifs. Je m’engage à vous traiter avec respect, empathie et bienveillance, en vous offrant un soutien inconditionnel à chaque étape de votre parcours.

Les 10 Règles Clés de Vie

Écoutez votre corps :

Apprenez à reconnaître et à respecter les signaux que votre corps vous envoie.

Cultivez la régularité :

La constance est la clé du succès. Pratiquez régulièrement pour voir des progrès durables.

N’ayez pas peur de l’échec :

Les erreurs sont des opportunités d’apprentissage. Utilisez les pour grandir et vous améliorer.

Faites preuve de patience :

Les résultats durables ne viennent pas du jour au lendemain. Soyez patient et persévérant.

Nourrissez vous sainement :

Votre alimentation est la fondation de votre santé. Optez pour des choix nourrissants et équilibrés.

Hydratez vous :

Buvez suffisamment d’eau pour maintenir votre corps bien hydraté et en bonne santé.

Accordez-vous du temps de récupération :

Le repos est aussi important que l’entraînement. Permettez à votre corps de se régénérer et de se revitaliser.

Cultivez la gratitude :

Appréciez les petites victoires et les moments de bonheur dans votre vie quotidienne.

Entourez-vous de soutien :

Entourez-vous de personnes qui vous encouragent et vous inspirent à atteindre vos objectifs.

Soyez ouvert au changement :

Le changement est inévitable. Soyez flexible et adaptez-vous aux défis qui se présentent à vous.


Rejoignez-moi chez Roar Style et laissez-moi vous guider vers une vie plus saine,




























plus forte et plus épanouissante. Ensemble, nous pouvons réaliser des merveilles !